Para comer sem culpa! Nutricionista Juliana Vieira ensina receita de sorvete fit

Para comer sem culpa! Nutricionista Juliana Vieira ensina receita de sorvete fit

Receita de Juliana Vieira é fácil de preparar

 

Com os termômetros nas alturas fica difícil resistir a um sorvete .  Mas dá para comer sem peso na consciência.

A nutricionista Juliana Vieira ensina um sorvete fit e saboroso: o Sorvete Fit Dark

Ingredientes:

  • 1 banana congelada
  • 1 scoop de whey protein de qualidade, sabor chocolate
  • 1 colher de sopa de colágeno de qualidade,  sabor chocolate
  • 1 colher de sopa de amêndoas laminadas e torradas( opcional)  

 

Modo de preparo:

Retire as banana do congelador

Espere uns 5 minutos , antes  de iniciar o preparo.

Em um liquidificador  ou processador , bata a banana ate obter consistência cremosa.

Junte o whey protein e o colágeno e bata mais um pouco.

Sirva, se preferir, salpicado com as amêndoas .
https://instagram.com/juvieiranutri?igshid=1eltxre34n17




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