A infância que, agora também é digital, modificou a realidade das nossas crianças. A frase é de Teka Viana, à frente da Escola Kaiut Yoga Floripa, que olha para esse momento de grandes mudanças significativas com preocupação.

"De modo precoce, as crianças vivem novas formas de pressão social e pressão gera ansiedade. A precocidade também faz crescer na criança o desejo de autonomia. Enfrentar pressões que geram ansiedades ou estresse crônico podem comprometer o desenvolvimento infantil. Além disso, o estresse pode afetar a saúde, resultando em medo e insegurança", comenta.

Mas tem caminho para viver a infância no tempo certo. Um deles é a prática de Yoga, que segundo Teka, tem sido reconhecida por muitos pesquisadores como uma ferramenta poderosa para auxiliar os pequenos e jovens a melhorar a qualidade de vida.

"O yoga, com suas raízes ancestrais, tem se destacado na sociedade moderna devido aos inúmeros benefícios que proporciona à saúde e ao bem-estar das pessoas. São eles: aumento da capacidade de concentração e foco, fortalecimento muscular e promoção da saúde mental, através da meditação, constituindo uma base sólida para os desafios da vida adulta", reforça Teka.

Neste sábado (13), a parceria com a Escola Dinâmica repete a vivência em família do projeto Mindfullness do Bilíngue da unidade do Centro. Pais e filhos vão para o tapetinho meditar juntos. A programação ainda reserva oficinas de guirlandas de páscoa, de escaldas pés e sachês elaborados com flores desidratadas. As inscrições são gratuitas e limitadas, contato pelo whatsapp (48) 988791270

Autor(a): Rosiley Souza